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2025.06.23
その他乳幼児期のお口の発達
こんにちは🌻 大垣ひまわり歯科 保育士の北山です 「うちの子、まだ歯が生えてこないけど大丈夫…？」 「何でも口に入れたがります...これって大丈夫？」 こんなふうに、保護者の方からお口に関するご相談をよくいただきます。 今回は、保育士の立場から、0〜2歳のお子さんのお口の発達と“歯が生える順番”、よくある保護者の方のお悩みとその対処法をご紹介します！ ①いつ頃どの歯が生えるの？〜歯の生える順番と目安〜 （文面の最後に歯が生える順番の表と図がありますので、一緒にご覧ください。) 赤ちゃんの乳歯は、生後6ヶ月頃から少しずつ生え始めます。 2歳半から3歳頃には乳歯が上下合わせて20本揃います。 「うちの子まだ生えてない…」と心配になる保護者の方も多いですが、お子さんの発育には個人差がありますので、焦らずゆっくり見守ってあげることが大切です！ ②何でも口に入れたがる...これって大丈夫？ 乳歯が生える際、歯茎のムズムズを感じられるようになります。 そのため、何でも口に入れたり、ガジガジと噛んだりする行動が見られます。 これは、成長や発達のサインです！ 🍀痒い時期の対処法 ・歯固めを使用する 歯固めとは、噛む練習や歯ぐずりを解消する道具です。 冷たい水で冷やした歯固めを与えてあげると、歯茎のかゆみを和らげることができます。 ・清潔なガーゼでマッサージする 清潔なガーゼを指に巻きつけ、優しく歯茎をマッサージすることで歯茎の不快感を軽減できます。 ・お口の中を清潔に保つ 歯が生えてくる間もお口の中を清潔に保つことが大切です。 細菌の増殖を防ぎ、炎症のリスクを低減します。 また、歯の生え始めは、清潔なガーゼを使って歯と歯茎を優しく拭いて清潔に保つことが重要になってきます。 ・安心させてあげる お子さんが不快感を訴えた時は、優しく対応して安心させてあげることが大切です。 例えば、優しく声掛けてあげたり、抱きしめるなどの愛情のあるかかわりをすることで不安を和らげることができます。 ・歯科医師に相談する 症状が強い、出血している、歯茎に炎症が起きているなど気になることがあればすぐ歯科医院を受診してください。 5つの対処法をご紹介しました。それぞれのお子さんに合った対処法を見つけて、適切なサポートやケアをして痒い時期を乗り越えていきましょう。 〜よくある保護者の方の不安にお答えします〜 ①歯みがきは、いつから行えばいいですか？ A.乳歯が生え始めたら歯みがきの習慣づけをしていくことが大切です！ 初めのうちはガーゼや綿棒などで清拭してあげてください。 慣れてきたら乳児用の歯ブラシで1～2回ちょんちょんと歯に触れる練習から開始し歯ブラシの刺激に慣れてきたようなら、歯を見ながら１本ずつ優しくみがいてあげてください。 ②フッ化物塗布が歯にいいと聞きました。いつから始めればいいですか？ A.1本でも歯が生えてきたら、フッ化物の塗布を行ってみてください。 また、うがいができない年齢でもフッ化物を塗布することは可能です。 ただし、フッ化物はむし歯予防の万能薬ではありません。 塗ったからといって安心せず歯みがきの習慣やきちんとした食生活を送ることが大切です。 ③指しゃぶりをします。どうすればよいですか？ A.指しゃぶりは、3歳頃までは特に禁止する必要がないものだと言われています。 保護者の方はお子さんの生活のリズムを整え、外遊びや運動をさせてエネルギーを十分に発散させたり、手や口を使う機会を増やすようにしてあげてください。 4歳以降も頻繁な指しゃぶりが続くようなら歯科医院に相談が必要になってきます。 「これって大丈夫？」という小さな心配も、歯科医院でお気軽にご相談くださいね。 歯が生える時期も、子どもの成長も、ひとりひとりちがって当然です。 お子さんのペースで、笑顔いっぱいの毎日を応援しています✨ 【予防歯科・ホワイトニング】 大垣市・垂井町スグの歯医者 大垣 ひまわり歯科 保育士／北山
2025.06.20
その他用途別オーラルケア用品の紹介
こんにちは🌻 大垣 ひまわり歯科です🦷🪥 皆さんは、オーラルケア用品と聞いて、どんなものが思い浮かびますか？ 手用歯ブラシ、電動ブラシ、系ようじ など… 様々なものがある中で、オーラルケアの効果を高めるためにも用途に合わせてケア用品を使用することが大切です。 今回は、用途別にオーラルケア用品を紹介していきます♪ ◻︎手用ブラシ いわゆる、通常の歯ブラシです。 種類が多く、磨く力の強弱を指などの力加減で調整できるので、口腔内の状態に合わせやすいのが特徴です。 ◻︎電動歯ブラシ 機械的な振動により、効率的にブラッシングできるため、手用歯ブラシだけでは除去しきれなかった汚れも除去できます。 正しく使用することで、高い清掃効率を得られますが、扱いが難しい場合があります。 ◻︎タフトブラシ 歯ブラシと併用し、普通の歯ブラシでは届かない奥まったところや狭い場所を磨くのに便利です。 生え切っていない親知らずや、歯と歯が重なっているところ、矯正治療中の方におすすめです。 ◻︎歯磨き剤 むし歯予防・歯周病予防・ホワイトニング・知覚過敏ケアなど、ケアしたい目的が表記されているので、自分の目的に合うものを選択しましょう。 当院でも、様々な歯磨き剤を取り扱っております。 お気軽にお尋ねください♪ ◻︎デンタルフロス 歯と歯の接した面を磨くのに向いています。 指に巻きつけて使用するロールタイプと、持ち手がついているホルダータイプがあります。 ◻︎歯間ブラシ フロスで清掃するには隙間が広すぎる場合に使用します。 サイズも４ＳからＬまで様々なので、隙間にあったサイズのものを使用するとより効率的です。 ◻︎マウスウォッシュ（洗口液） 主に歯磨き後の仕上げとして使用します。 細かい場所に潜んだ菌を減らしたり、口臭対策を目的としたものが多いです。 ◻︎舌ブラシ 口臭の原因になりやすい舌の汚れ（舌苔：ゼッタイ）を除去するのに使用します。 オーラルケア用品を使い分けて、お口の健康を守りましょう！ また、ご自身のオーラルケアだけではむし歯や歯周病を完全に防ぐことは難しいため、歯科医院での定期検診をお勧めします。 【予防歯科・ホワイトニング】 大垣市・垂井町スグの歯医者 大垣 ひまわり歯科 歯科衛生士／吉岡
2025.06.09
その他子どもの歯周病
こんにちは🌻 大垣 ひまわり歯科です🦷🪥 歯周病と聞くと、中年からの病気だと思われがちですが、10代から歯周病を注意する必要があることはご存知でしょうか？ 今回は、年代別に分けて歯周病についてお話しします♪ １１〜１９歳 歯肉の出血 歯ぐきの出血や腫れなどのトラブルは１０代の４割弱が該当すると報告されており、将来的な歯周病のリスクがないとは言い切れません。 令和４年の歯科疾患実態調査では、全体の３８.２％が上記のようなトラブルを抱えている、という調査結果があります。 １５〜１９歳 歯周ポケット４mm以上 歯周ポケットとは、歯と歯ぐきの境目の溝のことを言います。 ３mm以下が健康な状態とされていますが、歯周病の指標の一つである【歯周ポケットが４mm以上】の深さに達してしまう子どものケースが報告されています。 実態調査によると、全体の１４.３％が、４mm以上のポケットを有していることになります。 歯周病は、若年層の方が早く進行しやすいため、子どもの時からの予防と対策がとても重要です。 予防・対策①歯磨きはこまめに行う 食後、就寝前、起床後など、適切なタイミングで正しく歯磨きを行うことで、十分な予防が期待できます。 予防・対策②歯科医院への定期的な通院 日頃のご自身によるケアに加えて、歯科医院での定期的なメンテナンスはお口を健やかに保ち、トラブルの際にも早期発見・早期治療が行えます。 予防・対策③家族の歯周病チェックと治療 歯周病は、感染症です。 家族からの感染や遺伝的要因が強いと考えられており、一緒に暮らす家族などから感染してしまうケースや、家系的に歯周病に罹りやすいなど、家族の歯周病チェックと治療は、重要な予防・対策と言えます。 子どもを歯周病から守るためには、本人だけでなく保護者のケアも必要です。 家族みんなで歯周病の予防に努めましょう！ 【予防歯科・ホワイトニング】 大垣市・垂井町スグの歯医者 大垣 ひまわり歯科 歯科衛生士／吉岡
2025.05.21
その他知ってる？ だ液のちから
こんにちは🌻 大垣 ひまわり歯科です🦷🪥 わたしたちの口腔内に常にあるだ液。 口腔内を潤す以外にも役割があることを知っていますか？ 今回は、だ液の役割についてお話しします。 だ液は 耳の下あたりにある、耳下腺 顎の下あたりにある、顎下腺 舌の下あたりにある、舌下腺 上記の【三大だ液線】と呼ばれる場所から分泌されます。 だ液の元となっているのは、血液です。 動脈を流れる血液が、毛細血管でだ液の成分を吸収し、その先の腺房部と呼ばれる場所でだ液の元（原だ液）が分泌されます。 線条部道管を通る際に、原だ液からイオン成分を吸収することでだ液となり、だ液腺から分泌されます。 そして、口腔内へ放出されただ液は、大きく３つの場面で活躍します。 ①食事のとき ・消化を助ける デンプンを分解して吸収します ・飲み込みやすくなる だ液で食べ物を包み込み、飲み込みやすくなります ・味覚を感じる手伝い だ液中に味が溶け出すことで、味蕾という味覚受容器官に情報が伝わります ②口腔内の健康維持 ・口腔を保護する 口腔内の粘膜を覆い、乾燥を防いで潤します また、食べ物などで口腔内が傷つくことを抑えます ・歯の健康を維持する 酸で溶けた歯の再石灰化を促します 食後などに酸性に傾いた口腔内を中性に保ちます ・細菌への対応 口腔内での繁殖を防ぎます ③全身の健康維持 ・老化防止 筋肉や骨の発達を促すホルモンの一種が含まれています ・活性酸素を抑える 食べ物に含まれる発がん性物質が発生させる活性酸素を減少させる働きがあります ・最近への対応 細菌の侵入を防ぎ、凝集・排出します これらの働きをするだ液が少なくなると、以下のような症状が現れるリスクがあります。 口が渇きやすい 口臭がする 味がよく分からない むし歯になりやすい 話しずらい 口内炎・口角炎ができる … こういった症状が【ドライマウス】です。 ドライマウスの原因によっては、専門機関での治療が必要になる場合があります。 だ液は、よく噛むことで分泌が促進されます。 いつまでもご自身の歯で、どんな食べ物でもよく噛んで食べられるように、定期的に歯科医院を受診し、歯を守っていきましょう！ ご不明な点がございましたら、当院スタッフまでお気軽にお尋ねください♪ 【予防歯科・ホワイトニング】 大垣市・垂井町スグの歯医者 大垣 ひまわり歯科 歯科衛生士／吉岡
2025.05.14
イベント保育士便り⑤
こんにちは🌻 大垣 ひまわり歯科の保育士 北山です🦷 キッズルームのお子さんの様子をご紹介します！ ご家族でメンテナンスのため来院された患者様のお子様(Sくん・3歳)をお預かりしました。 Sくんは、4ヶ月の時から託児をさせていただいているお子様です。 Sくんは、医院のドアを開けると、一目散にキッズルームまで走って嬉しそうにする姿や早くキッズルームに行こうと保育士の手を引いて大好きなブロック遊びをする可愛らしい姿を見せてくれます。 キッズルームで遊べることを毎回、楽しみにしてくださったりしているので嬉しいです♪ 保育士もSくんの託児をさせていただくことをいつも楽しみにしています！ お兄ちゃんたちとブロック遊びをする際、お兄ちゃんたちがつくるものを真似っこして一生懸命にブロックを積むSくんの姿が可愛いらしく、いつも癒されています！ 3年程前からSくんやお兄ちゃんたちの託児に入らせていただいており、Sくんやお兄ちゃんたちの成長された姿を近くで感じられ、託児の中で新しくできるようになった姿を見られると保育士の方も嬉しくなります！ また、お子さんの成長された新しい一面を見られることが楽しみです！ 大好きなブロック遊びで色々なものを作りましょうね！ お子様がいて、なかなか治療に通えない方がみえましたら、保育士が責任持ってお預かり致します！ 託児の利用は予約制になります。 託児を利用される方はお電話でのご連絡お待ちしております。 【予防歯科・ホワイトニング】 大垣市・垂井町スグの歯医者 大垣 ひまわり歯科 保育士／北山
2025.04.14
その他MIペーストの効果的な使い方
むし歯こんにちは🌻 大垣 ひまわり歯科です🦷🪥 今回は、以前ブログでお伝えしたMIペーストについて、より詳しくお伝えしていきます。 以前のブログ と、より理解が深まるむし歯についての記事も合わせて目を通してみてください♪ MIペーストとフッ素、いずれも虫歯予防が目的ですが、どんな違いがあるのでしょうか？ 【MIペースト】 ・ペースト内に豊富に含まれているカルシウムとリンを口腔内に供給することで、脱灰と再石灰化のバランスを保つ ・細菌が作り出した酸を中和する 【フッ素】 ・むし歯になりかけた歯を修復する ・歯質を強化する ・むし歯菌の働きを抑える MIペーストに含まれる豊富なミネラルを、フッ素が歯に届ける。とイメージすると分かりやすいかもしれません。 だ液の中にもカルシウムとリンは含まれますが、MIペーストに比べると量が少なく、フッ素と併用することでより高いむし歯予防の効果を得ることが期待できます。 実際に、ラットにむし歯の原因菌を経口感染させ、歯面に試験溶液を１日２回塗布してむし歯の抑制効果を検証した実験があります。 実験結果としては、MIペーストのみを使用した場合より、MIペーストとフッ素を併用した場合の方が、より高いむし歯抑制効果が認められました。 歯科医院で塗布しているフッ素は、高濃度のためお互いの効果を打ち消しあってしまいますが、ご家庭で使用している歯磨剤に含まれるフッ素の濃度であれば、相乗的な作用が期待できます。 最後に、より効果的な使用方法をお伝えします。 ①フッ素配合の歯磨剤を使用してブラッシングを行い、歯面上を清潔な状態にする ②綿棒や指先※を用いてMIペーストを歯面全体に行き渡るように塗布する (歯ブラシで塗布をしても良いですが、ペーストの性質上ブラシ内に残留しやすいため、綿棒等での塗布を推奨しています) ③塗布後だ液は吐き出さず、３分間放置する その後３０分飲食を控えるとより効果を得やすいです。(だ液は適時吐き出します) ④少量の水でうがいをする 就寝前の歯磨きの後に使用する場合は、そのまま就寝してしまっても構いません。 期間限定のフレーバーなどもあり、美味しく楽しくむし歯予防ができます♪ ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。 【予防歯科・ホワイトニング】 大垣市・垂井町スグの歯医者 大垣 ひまわり歯科 歯科衛生士／吉岡
2025.04.01
その他むし歯… なぜできる？
こんにちは🌻 大垣 ひまわり歯科です🦷🪥 皆さんは、歯科医院でむし歯の治療を受けたことはありますか？ 一回も治療をしたことがない方より、小さなむし歯であっても治療をしたことがある方の方が多いのではないでしょうか。 頑張って歯磨きをしてるのに… 幼少期のむし歯治療がトラウマで… など、日々のカウンセリングの中で、さまざまなお話を伺います。 今回は、むし歯がなぜできるのか、どんな予防法があるのかについてお伝えします。 むし歯は【歯質・糖分・細菌】の３つの要因が揃った時、かつ揃っている【時間】が長くなればなるほどできやすいと言われています。 お口の中にはたくさんの細菌が常在しており、食べかすなどの糖分を栄養にして歯の表面に歯垢（プラーク）を作ります。 付着した歯垢の中で細菌は糖を酸に変え、その酸によって歯の表面は弱くなり、むし歯になります。 通常成熟したエナメル質はpHが5.5〜5.7くらい（酸性寄り）になると【脱灰】を始めます。 この脱灰が始まるpHを【臨界pH】と呼んでいます。 この臨界pHは、歯の成熟度によって変化しますが、生えたばかりの永久歯（幼若永久歯）や乳歯、もともと歯の質が弱い状態で生えてくるエナメル質形成不全症の歯や、象牙質が露出した根面などはpH6.2あたりから脱灰が始まってしまいます。 臨界pHが高いと言うことは、よりむし歯のリスクが高いということが言えます。 口腔内では、歯が溶け出す脱灰と、溶けた歯が元に戻っていく再石灰化が日常的に繰り返し起こっています。 この脱灰と再石灰化のバランスが取れているときは、歯は健康な状態といえます。 ですが、バランスが崩れ、長時間の脱灰が続くと、むし歯になってしまうのです。 むし歯を防ぐためには、先ほどお伝えした３つの要因が重なる時間を最小限にすることが重要です。 普段の歯磨きや間食の取り方を気をつけることはもちろん、フッ素をうまく活用して歯質を強化することで、むし歯になりにくい丈夫な歯を育てましょう！ 【予防歯科・ホワイトニング】 大垣市・垂井町スグの歯医者 大垣 ひまわり歯科 歯科衛生士／吉岡
2025.03.15
その他子どもの咬合異常
こんにちは🌻 大垣 ひまわり歯科です🦷🪥 今回は、子どもの咬合異常についてお伝えします。 咬合異常とは… 何らかの原因で、歯の形状や機能が損なわれ、正しい咬み合わせができない状態を指します。 咬合異常は、誰にでも起こり得る状態です。 実に日本人の約８０%の子どもが、咬合異常あるいはその予備軍だと言われています。 （予備軍：正常な歯並び・咬み合わせと区別がつかない咬合異常） 咬合異常によるお子様へのさまざまな悪影響も、兄姉はできません。 全身に及ぶ咬合以上の悪影響 ①口腔内への影響 →むし歯・歯周病の原因になる ②審美性への影響 →会話や笑顔に対し、コンプレックスを感じて消極的になる 見た目の印象が悪くなる ③発育への影響 →記憶力や集中力、運動能力に影響が出る 発音が不明瞭になる ④身体への影響 →猫背など姿勢が悪くなる 頭痛・めまい・顎関節症などを引き起こす よく噛めず浄化器官へ負担をかける 咬合異常による悪影響を防ぐためには、３歳以上のできるだけ早い時期からの咬み合わせや歯並びの管理が有効です。 それでは、お子様が咬合異常に当てはまらないか、チェックしてみましょう！ 咬合異常の主な種類 ①前後のバランスに問題がある ・上顎前突（ジョウガクゼントツ） →上の前歯が出っ歯になっている ・反対咬合（ハンタイコウゴウ） → 下の前歯が上の歯より前に出ている ②上下のバランスに問題がある ・過蓋咬合（カガイコウゴウ） → 咬み合わせが深すぎる ・開咬（カイコウ） →奥歯はしっかり咬んでいるが、前歯が開いている ③左右のバランスに問題がある ・交叉咬合（コウサコウゴウ） →下の歯が上の歯の外側に出ている ・鋏状咬合（ハサミジョウコウゴウ） →下の歯が上の歯の内側に入っている ④歯のスペースに問題がある ・叢生（ソウセイ） →歯の生え方・位置が凸凹になっている ・空隙歯列（クウゲキシレツ） →歯と歯の隙間が空いている 咬合異常の中には、治療の緊急性が高いものや、見た目だけでは分からないものがあり、注意が必要です。 定期的に歯科医院を受診し、適切な時期に適切な対応ができるよう備えておくことが必要です。 当院では、１歳未満のお子様も定期検診、フッ素塗布にお越しいただいております。 ご不明な点がございましたら、お気軽にスタッフまでお問い合わせ下さいませ♪ 【予防歯科・ホワイトニング】 大垣市・垂井町スグの歯医者 大垣 ひまわり歯科 歯科衛生士／吉岡
