ブログ一覧 - 大垣市・垂井町スグの歯医者大垣ひまわり歯科

2025.07.22

その他

国別！歯の意識度

こんにちは大垣　ひまわり歯科です今回は、国によって歯の意識度の違いについてお伝えします！歯に対する意識は国によって異なり、文化や先天的な要因が影響しています！　アメリカ「歯の汚さ・歯並びの悪さは貧しさの象徴」とされていて、歯に対する意識が高く、ほとんどの家庭に、歯ブラシ・フロス、ホワイトニング用品が常備されているそうです。　スウェーデン「予防歯科」先進国として、世界的に有名！！予防歯科への意識が高く、定期検診や予防処置を積極的に受ける国民が多いことで知られています。スウェーデンでは予防歯科の考え方が一般的となっており、定期検診の受診率は80％以上になります一方、日本人の定期検診の受診率は10％未満です。びっくりですよね！！　韓国みなさん知っての通り美容大国歯並びに対する意識が高く矯正治療を積極的にする方も多いです！　などなど、、国によって意識度は違いますね！特に歯周病は、痛みもなく進行する「サイレント・ディジーズ（静かなる病気）」と称され、日本人の歯周病罹患率(30歳以上)は3人に2人もの人が患っていると言われる病気。手遅れになってしまう前に定期的にメンテナンスに通いましょう！ (歯を失って後悔する前、歯を失ってからじゃ遅い) 一人ひとりが丈夫な歯と美しい歯並びを保持し、いずれ“歯科分野の先進国”と称賛されるよう、日々努力していきましょう【予防歯科・ホワイトニング】　大垣市・垂井町スグの歯医者　大垣　ひまわり歯科　歯科衛生士/荒井

2025.07.07

保育士ブログ

仕上げ磨きで大切なこと

こんにちは　大垣ひまわり歯科　保育士の北山です「仕上げ磨きって、いつまで必要なの？」「嫌がるようになってきて、もう本人に任せてもいいのかな…？」保育の現場でも、保護者の方からよく聞くお悩みです。今回は、保育士の視点から、仕上げ磨きの大切さや、保育現場で感じるリアルな“歯磨き事情”についてお話しします。 ①仕上げ磨きっていつまで？仕上げ磨きの目安は、10歳ごろまでとされています。理由は、子どもの手指の発達や集中力が未熟で、どうしても自分だけでは磨き残しが出やすいからです。特に、奥歯が生え始める6歳前後からは、歯並びの変化もあり、汚れが溜まりやすい時期です。そのため、磨き残しが多く、虫歯になりやすいのが特徴です。一生使う歯を健康な状態で維持するために永久歯が生え揃うまで、仕上げ磨きを続けていただく必要があります。 ② 「磨き残しがない子」と「磨き残しがある子」の違い保育士の視点から、仕上げ磨きが習慣化している子はこんな特徴があります。 ◎ 磨き残しがない子・歯ブラシの使い方が上手い・細かく動かす感覚を理解している・口を大きく開けて、見せに来てくる姿がある・「今日はママがやってくれたよ！」とやってもらったことを教えてくれる姿がある △ 磨き残しがある子・口を開けるのを嫌がる・短時間でサッと済ませようとする ◎エピソード以前、3歳児クラスを担当していた際、歯磨き後のチェックをする時に仕上げ磨きが習慣化されている子は「もうピカピカになったよ〜！」と自信たっぷりに見せにきてくれる姿がありました。一方で、習慣ない子は、「もう、終わったもん！」と言って歯ブラシを片付けてしまう姿があり、それぞれのお家での習慣の違いが感じられました。 ③保育園での歯磨き事情保育園では、昼食後の歯磨きが習慣化されている園も多いですが、仕上げ磨きまでは行わないのが基本です。・子ども自身で磨き、先生は見守る・園では習慣づけを目的にしている・時間や人数の都合上、個別に細かい指導は難しいそのため、園での対応には限界があるからこそ、「家庭でのケア」が大切になってきます。 ④ 仕上げ磨きの仕方とポイント ◎仕方 ①毛先の歯の面に真っ直ぐにして、歯ブラシの毛先を歯と歯茎(歯肉)の境目、歯と歯の間にしっかり当てます。 ② 歯ブラシの毛先が広がらない程度の軽い力で動かします。 ③5〜10㎜の幅を目安に小刻み動かし、1〜2本ずつ磨きます。 ◎ポイント・仕上げ磨き専用の小さい歯ブラシを使用する・仕上げ磨きは時間をかけすぎない・歯が数本でも生えてきたら仕上げ磨きを始める(0〜1歳児) ・歯間ブラシやフロスを使用する(3〜6歳児) ・上の奥歯の「外側」、下の奥歯の「内側」など見えにくい箇所に注意して磨く(3〜6歳児) ・6歳臼歯が虫歯になりやすいのでため念入りに磨く(6歳以降) お子さんの歯の健康を守るために、仕上げ磨きは必須です。歯磨きや仕上げ磨きをする際、楽しい雰囲気でお子さんとのコミュ二ケーションを大切にお子さんのペースで無理なく習慣づけましょう！また、生えたての乳歯や永久歯には歯科医院のフッ素塗布が有効的です！お子さんの歯の健康についてお悩みの方は、お気軽にご相談ください！【予防歯科・ホワイトニング】　大垣市・垂井町スグの歯医者　大垣　ひまわり歯科　保育士／北山

2025.06.23

保育士ブログ

乳幼児期のお口の発達

こんにちは大垣ひまわり歯科　保育士の北山です「うちの子、まだ歯が生えてこないけど大丈夫…？」「何でも口に入れたがります...これって大丈夫？」こんなふうに、保護者の方からお口に関するご相談をよくいただきます。今回は、保育士の立場から、0〜2歳のお子さんのお口の発達と“歯が生える順番”、よくある保護者の方のお悩みとその対処法をご紹介します！ ①いつ頃どの歯が生えるの？〜歯の生える順番と目安〜（文面の最後に歯が生える順番の表と図がありますので、一緒にご覧ください。) 赤ちゃんの乳歯は、生後6ヶ月頃から少しずつ生え始めます。 2歳半から3歳頃には乳歯が上下合わせて20本揃います。「うちの子まだ生えてない…」と心配になる保護者の方も多いですが、お子さんの発育には個人差がありますので、焦らずゆっくり見守ってあげることが大切です！ ②何でも口に入れたがる...これって大丈夫？　乳歯が生える際、歯茎のムズムズを感じられるようになります。そのため、何でも口に入れたり、ガジガジと噛んだりする行動が見られます。これは、成長や発達のサインです！痒い時期の対処法・歯固めを使用する歯固めとは、噛む練習や歯ぐずりを解消する道具です。冷たい水で冷やした歯固めを与えてあげると、歯茎のかゆみを和らげることができます。・清潔なガーゼでマッサージする清潔なガーゼを指に巻きつけ、優しく歯茎をマッサージすることで歯茎の不快感を軽減できます。・お口の中を清潔に保つ歯が生えてくる間もお口の中を清潔に保つことが大切です。細菌の増殖を防ぎ、炎症のリスクを低減します。また、歯の生え始めは、清潔なガーゼを使って歯と歯茎を優しく拭いて清潔に保つことが重要になってきます。・安心させてあげるお子さんが不快感を訴えた時は、優しく対応して安心させてあげることが大切です。例えば、優しく声掛けてあげたり、抱きしめるなどの愛情のあるかかわりをすることで不安を和らげることができます。・歯科医師に相談する症状が強い、出血している、歯茎に炎症が起きているなど気になることがあればすぐ歯科医院を受診してください。　5つの対処法をご紹介しました。それぞれのお子さんに合った対処法を見つけて、適切なサポートやケアをして痒い時期を乗り越えていきましょう。〜よくある保護者の方の不安にお答えします〜 ①歯みがきは、いつから行えばいいですか？ A.乳歯が生え始めたら歯みがきの習慣づけをしていくことが大切です！初めのうちはガーゼや綿棒などで清拭してあげてください。慣れてきたら乳児用の歯ブラシで1～2回ちょんちょんと歯に触れる練習から開始し歯ブラシの刺激に慣れてきたようなら、歯を見ながら１本ずつ優しくみがいてあげてください。 ②フッ化物塗布が歯にいいと聞きました。いつから始めればいいですか？ A.1本でも歯が生えてきたら、フッ化物の塗布を行ってみてください。また、うがいができない年齢でもフッ化物を塗布することは可能です。ただし、フッ化物はむし歯予防の万能薬ではありません。塗ったからといって安心せず歯みがきの習慣やきちんとした食生活を送ることが大切です。 ③指しゃぶりをします。どうすればよいですか？ A.指しゃぶりは、3歳頃までは特に禁止する必要がないものだと言われています。保護者の方はお子さんの生活のリズムを整え、外遊びや運動をさせてエネルギーを十分に発散させたり、手や口を使う機会を増やすようにしてあげてください。 4歳以降も頻繁な指しゃぶりが続くようなら歯科医院に相談が必要になってきます。「これって大丈夫？」という小さな心配も、歯科医院でお気軽にご相談くださいね。歯が生える時期も、子どもの成長も、ひとりひとりちがって当然です。お子さんのペースで、笑顔いっぱいの毎日を応援しています【予防歯科・ホワイトニング】　大垣市・垂井町スグの歯医者　大垣　ひまわり歯科　保育士／北山

2025.06.20

その他

用途別オーラルケア用品の紹介

こんにちは大垣　ひまわり歯科です皆さんは、オーラルケア用品と聞いて、どんなものが思い浮かびますか？手用歯ブラシ、電動ブラシ、系ようじ　など… 様々なものがある中で、オーラルケアの効果を高めるためにも用途に合わせてケア用品を使用することが大切です。今回は、用途別にオーラルケア用品を紹介していきます♪ ◻︎手用ブラシいわゆる、通常の歯ブラシです。種類が多く、磨く力の強弱を指などの力加減で調整できるので、口腔内の状態に合わせやすいのが特徴です。 ◻︎電動歯ブラシ機械的な振動により、効率的にブラッシングできるため、手用歯ブラシだけでは除去しきれなかった汚れも除去できます。正しく使用することで、高い清掃効率を得られますが、扱いが難しい場合があります。 ◻︎タフトブラシ歯ブラシと併用し、普通の歯ブラシでは届かない奥まったところや狭い場所を磨くのに便利です。生え切っていない親知らずや、歯と歯が重なっているところ、矯正治療中の方におすすめです。 ◻︎歯磨き剤むし歯予防・歯周病予防・ホワイトニング・知覚過敏ケアなど、ケアしたい目的が表記されているので、自分の目的に合うものを選択しましょう。当院でも、様々な歯磨き剤を取り扱っております。お気軽にお尋ねください♪ ◻︎デンタルフロス歯と歯の接した面を磨くのに向いています。指に巻きつけて使用するロールタイプと、持ち手がついているホルダータイプがあります。 ◻︎歯間ブラシフロスで清掃するには隙間が広すぎる場合に使用します。サイズも４ＳからＬまで様々なので、隙間にあったサイズのものを使用するとより効率的です。 ◻︎マウスウォッシュ（洗口液）主に歯磨き後の仕上げとして使用します。細かい場所に潜んだ菌を減らしたり、口臭対策を目的としたものが多いです。 ◻︎舌ブラシ口臭の原因になりやすい舌の汚れ（舌苔：ゼッタイ）を除去するのに使用します。オーラルケア用品を使い分けて、お口の健康を守りましょう！また、ご自身のオーラルケアだけではむし歯や歯周病を完全に防ぐことは難しいため、歯科医院での定期検診をお勧めします。【予防歯科・ホワイトニング】　大垣市・垂井町スグの歯医者　大垣　ひまわり歯科　歯科衛生士／吉岡

2025.06.09

その他

子どもの歯周病

こんにちは大垣　ひまわり歯科です歯周病と聞くと、中年からの病気だと思われがちですが、10代から歯周病を注意する必要があることはご存知でしょうか？今回は、年代別に分けて歯周病についてお話しします♪ １１〜１９歳　歯肉の出血歯ぐきの出血や腫れなどのトラブルは１０代の４割弱が該当すると報告されており、将来的な歯周病のリスクがないとは言い切れません。令和４年の歯科疾患実態調査では、全体の３８.２％が上記のようなトラブルを抱えている、という調査結果があります。１５〜１９歳　歯周ポケット４mm以上歯周ポケットとは、歯と歯ぐきの境目の溝のことを言います。３mm以下が健康な状態とされていますが、歯周病の指標の一つである【歯周ポケットが４mm以上】の深さに達してしまう子どものケースが報告されています。実態調査によると、全体の１４.３％が、４mm以上のポケットを有していることになります。歯周病は、若年層の方が早く進行しやすいため、子どもの時からの予防と対策がとても重要です。予防・対策①歯磨きはこまめに行う食後、就寝前、起床後など、適切なタイミングで正しく歯磨きを行うことで、十分な予防が期待できます。予防・対策②歯科医院への定期的な通院日頃のご自身によるケアに加えて、歯科医院での定期的なメンテナンスはお口を健やかに保ち、トラブルの際にも早期発見・早期治療が行えます。予防・対策③家族の歯周病チェックと治療歯周病は、感染症です。家族からの感染や遺伝的要因が強いと考えられており、一緒に暮らす家族などから感染してしまうケースや、家系的に歯周病に罹りやすいなど、家族の歯周病チェックと治療は、重要な予防・対策と言えます。子どもを歯周病から守るためには、本人だけでなく保護者のケアも必要です。家族みんなで歯周病の予防に努めましょう！【予防歯科・ホワイトニング】　大垣市・垂井町スグの歯医者　大垣　ひまわり歯科　歯科衛生士／吉岡

2025.05.21

その他

知ってる？　だ液のちから

こんにちは大垣　ひまわり歯科ですわたしたちの口腔内に常にあるだ液。口腔内を潤す以外にも役割があることを知っていますか？今回は、だ液の役割についてお話しします。だ液は耳の下あたりにある、耳下腺顎の下あたりにある、顎下腺舌の下あたりにある、舌下腺上記の【三大だ液線】と呼ばれる場所から分泌されます。だ液の元となっているのは、血液です。動脈を流れる血液が、毛細血管でだ液の成分を吸収し、その先の腺房部と呼ばれる場所でだ液の元（原だ液）が分泌されます。線条部道管を通る際に、原だ液からイオン成分を吸収することでだ液となり、だ液腺から分泌されます。そして、口腔内へ放出されただ液は、大きく３つの場面で活躍します。 ①食事のとき・消化を助ける　デンプンを分解して吸収します・飲み込みやすくなる　だ液で食べ物を包み込み、飲み込みやすくなります・味覚を感じる手伝い　だ液中に味が溶け出すことで、味蕾という味覚受容器官に情報が伝わります ②口腔内の健康維持・口腔を保護する　口腔内の粘膜を覆い、乾燥を防いで潤します　また、食べ物などで口腔内が傷つくことを抑えます・歯の健康を維持する　酸で溶けた歯の再石灰化を促します　食後などに酸性に傾いた口腔内を中性に保ちます・細菌への対応　口腔内での繁殖を防ぎます ③全身の健康維持・老化防止　筋肉や骨の発達を促すホルモンの一種が含まれています・活性酸素を抑える　食べ物に含まれる発がん性物質が発生させる活性酸素を減少させる働きがあります・最近への対応　細菌の侵入を防ぎ、凝集・排出しますこれらの働きをするだ液が少なくなると、以下のような症状が現れるリスクがあります。口が渇きやすい　口臭がする　味がよく分からないむし歯になりやすい　話しずらい　口内炎・口角炎ができる　… こういった症状が【ドライマウス】です。ドライマウスの原因によっては、専門機関での治療が必要になる場合があります。だ液は、よく噛むことで分泌が促進されます。いつまでもご自身の歯で、どんな食べ物でもよく噛んで食べられるように、定期的に歯科医院を受診し、歯を守っていきましょう！ご不明な点がございましたら、当院スタッフまでお気軽にお尋ねください♪ 【予防歯科・ホワイトニング】　大垣市・垂井町スグの歯医者　大垣　ひまわり歯科　歯科衛生士／吉岡

2025.05.14

保育士ブログ

保育士便り⑤

こんにちは大垣ひまわり歯科の保育士　北山ですキッズルームのお子さんの様子をご紹介します！ご家族でメンテナンスのため来院された患者様のお子様(Sくん・3歳)をお預かりしました。 Sくんは、4ヶ月の時から託児をさせていただいているお子様です。 Sくんは、医院のドアを開けると、一目散にキッズルームまで走って嬉しそうにする姿や早くキッズルームに行こうと保育士の手を引いて大好きなブロック遊びをする可愛らしい姿を見せてくれます。キッズルームで遊べることを毎回、楽しみにしてくださったりしているので嬉しいです♪ 保育士もSくんの託児をさせていただくことをいつも楽しみにしています！お兄ちゃんたちとブロック遊びをする際、お兄ちゃんたちがつくるものを真似っこして一生懸命にブロックを積むSくんの姿が可愛いらしく、いつも癒されています！ 3年程前からSくんやお兄ちゃんたちの託児に入らせていただいており、Sくんやお兄ちゃんたちの成長された姿を近くで感じられ、託児の中で新しくできるようになった姿を見られると保育士の方も嬉しくなります！また、お子さんの成長された新しい一面を見られることが楽しみです！大好きなブロック遊びで色々なものを作りましょうね！お子様がいて、なかなか治療に通えない方がみえましたら、保育士が責任持ってお預かり致します！託児の利用は予約制になります。託児を利用される方はお電話でのご連絡お待ちしております。【予防歯科・ホワイトニング】大垣市・垂井町スグの歯医者大垣　ひまわり歯科保育士／北山

2025.04.14

その他

MIペーストの効果的な使い方

むし歯こんにちは大垣　ひまわり歯科です今回は、以前ブログでお伝えしたMIペーストについて、より詳しくお伝えしていきます。以前のブログと、より理解が深まるむし歯についての記事も合わせて目を通してみてください♪ MIペーストとフッ素、いずれも虫歯予防が目的ですが、どんな違いがあるのでしょうか？【MIペースト】・ペースト内に豊富に含まれているカルシウムとリンを口腔内に供給することで、脱灰と再石灰化のバランスを保つ・細菌が作り出した酸を中和する【フッ素】・むし歯になりかけた歯を修復する・歯質を強化する・むし歯菌の働きを抑える MIペーストに含まれる豊富なミネラルを、フッ素が歯に届ける。とイメージすると分かりやすいかもしれません。だ液の中にもカルシウムとリンは含まれますが、MIペーストに比べると量が少なく、フッ素と併用することでより高いむし歯予防の効果を得ることが期待できます。実際に、ラットにむし歯の原因菌を経口感染させ、歯面に試験溶液を１日２回塗布してむし歯の抑制効果を検証した実験があります。実験結果としては、MIペーストのみを使用した場合より、MIペーストとフッ素を併用した場合の方が、より高いむし歯抑制効果が認められました。歯科医院で塗布しているフッ素は、高濃度のためお互いの効果を打ち消しあってしまいますが、ご家庭で使用している歯磨剤に含まれるフッ素の濃度であれば、相乗的な作用が期待できます。最後に、より効果的な使用方法をお伝えします。 ①フッ素配合の歯磨剤を使用してブラッシングを行い、歯面上を清潔な状態にする ②綿棒や指先※を用いてMIペーストを歯面全体に行き渡るように塗布する (歯ブラシで塗布をしても良いですが、ペーストの性質上ブラシ内に残留しやすいため、綿棒等での塗布を推奨しています) ③塗布後だ液は吐き出さず、３分間放置するその後３０分飲食を控えるとより効果を得やすいです。(だ液は適時吐き出します) ④少量の水でうがいをする就寝前の歯磨きの後に使用する場合は、そのまま就寝してしまっても構いません。期間限定のフレーバーなどもあり、美味しく楽しくむし歯予防ができます♪ ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。【予防歯科・ホワイトニング】　大垣市・垂井町スグの歯医者　大垣　ひまわり歯科　歯科衛生士／吉岡

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仕上げ磨きで大切なこと

乳幼児期のお口の発達

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知ってる？ だ液のちから

保育士便り⑤

MIペーストの効果的な使い方

知ってる？　だ液のちから