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2025.10.07
その他即時義歯とは
こんにちは🌻 大垣 ひまわり歯科です🦷🪥 今回は、即時義歯（そくじぎし）についてお伝えします。 皆さんは、即時義歯という言葉を聞いたことはありますか？ おそらく、あまり馴染みのない言葉なのではないでしょうか。 即時義歯とは【抜歯のタイミングと同日に装着できる入れ歯】のことです。 通常、入れ歯の作製には２週間から３ヶ月程度までの期間が必要です。 （注：来院頻度、義歯の大きさ等で異なります） 通常の義歯の主な作製工程は、以下の通りです。 ①保存不可能な歯の抜歯 ②一定の期間、抜歯した部位の歯茎や骨の修復を待つ ③傷口の治りをみて型取り・噛み合わせ・見た目の確認 （注：義歯の大きさ等で工程は異なります） ④完成 一方即時義歯の場合は、独自の工程により抜歯する日と同日に装着できます。 即時義歯の主な工程は、以下の通りです。 ①抜歯が必要な歯を含めた歯の型取り ②模型上で抜歯予定の歯の部分を削り取る ③模型を元に、義歯を作製する ④後日抜歯を行い、そのまま義歯を装着する 即時義歯は、抜歯から入れ歯装着まで【歯のない状態で過ごす期間】がないことが最大のメリットです。 歯のない状態で過ごす期間が短いことで生まれるメリットは ・見た目が気になりにくい ・食事がしやすい ・言葉の発音への影響が出にくい などが挙げられます。 ただし、即時義歯の場合、歯を抜くよりも前に義歯を作製するため、多少のずれが生じる場合があります。 （抜歯後、歯茎がやせる等で義歯と歯茎の間で隙間ができる。など） そのため、義歯の完成後は義歯と粘膜が接する部分の隙間を埋めるなどの調整を行うこともあります。 即時義歯は、保険適用となります。 入れ歯治療にて、ご不明な点や詳細に関しましては、お気軽にご相談ください♪ 【予防歯科・ホワイトニング】 大垣市・垂井町スグの歯医者 大垣 ひまわり歯科 歯科衛生士／吉岡
2025.09.26
保育士ブログおやつとむし歯
こんにちは🌻 大垣ひまわり歯科 保育士の北山です 子どもたちにとって「おやつ」は一日の中での小さな楽しみです。 栄養補給の役割もあり、成長期には欠かせないものです。 しかし、摂取の仕方によっては虫歯のリスクを高める原因にもなります。 今回は、おやつの内容や時間がむし歯に与える影響、そして保育現場で行っているおやつのとり方についてご紹介します。 ⚪︎むし歯はどうしてできるの？ むし歯は 「細菌」「糖質」「歯の質」「時間」 の4つの要素が重なって起こります。 お口の中には、ミュータンス菌をはじめとするむし歯の原因菌がすんでいます。 ・菌は食べ物や飲み物に含まれる"糖質（砂糖など）"を分解して、酸をつくります ・この酸によって歯の表面（エナメル質）が溶ける現象を脱灰といいます ・だ液には歯を修復する 再石灰化（さいせっかいか） の働きがありますが、何度も糖分を摂ると修復が追いつかず、むし歯へと進んでしまいます つまり、お口の中のバランスが崩れることで、むし歯ができやすくなるのです。 ⚪︎おやつの「内容」とむし歯の影響 おやつに含まれる「糖の種類」や「粘着性」は、むし歯のリスクを左右します。 ・砂糖が多いもの キャンディ・チョコレート・ジュースなど → むし歯菌（ミュータンス菌など）が酸を作り、歯の表面（エナメル質）が溶けやすくなります ・酸性が強いもの レモン・キウイ・グレープフルーツなど →レモンなどのすっぱい果物(酸性が強い果物)は、虫歯のリスクを高めます ・歯にくっつきやすいもの キャラメル・グミ・ビスケットなど → お口の中に長く残り、歯の修復（再石灰化）が追いつきにくくなります ・むし歯のリスクが比較的低いもの チーズ・小魚など → 栄養もとれ、歯への負担が少ないです 小魚は、喉に詰まる危険性があるため、食べ終えるまで注意して見守ることが大切です 5歳頃や歯が生え揃っていれば、安心して与えることができます ⚪︎おやつの「時間」とむし歯の関係 むし歯予防の大きなポイントは「だらだら食べをしないこと」です。 ・食べるたびにお口の中は酸性に傾き、脱灰が始まります ・だらだらと長時間食べ続けると、歯が再石灰化する機会が失われます →おやつやジュースは時間を決めて短時間で食べることが、むし歯予防に繋がります ⚪︎保育現場でのおやつのとり方の工夫 園では、子どもたちのお口の健康を守るために次のような工夫を取り入れているところもあります。 ・おやつの時間を決めて提供 →だらだら食べを防ぐために、毎日決まった時間におやつを出している ・内容は栄養のあるもの中心に →おにぎりや果物など、腹もちが良く栄養があるものを取り入れる ・飲み物はお茶や水、牛乳にする → ジュースや甘い飲み物は避け、お茶や水、栄養補給として牛乳を出す ・食べた後はうがいや歯磨きをする → 年齢に応じてうがいや歯みがきを行い、口の中を清潔に保つよう工夫している 〜ポイント〜 1.おやつは1日1〜2回、時間を決める 2.砂糖を使った食品は食べる回数を少なくする 3.食べたあとはお茶やお水で口をすすぐ 4.寝る前のおやつは避ける（夜はだ液が減り、むし歯リスクが高まります） お子さんが楽しくおやつを食べながら、健康な歯を守れるようにすることが大切です。 保育現場では、栄養バランスや食べる量、時間帯などを工夫しながら、むし歯になりにくい環境づくりを心がけています。 ご家庭でも食べ方次第でむし歯予防ができますが、虫歯になる原因はおやつだけではありません。 歯質が弱いと、気をつけていても虫歯になりやすい子もいます。 そのため、歯科医院ではフッ素塗布などを通して歯の質を強くするサポートも行っています。 ご家庭での工夫と歯科でのケアを組み合わせて、お子さんの健康な歯を一緒に育んでいきましょう！ 【予防歯科・ホワイトニング】 大垣市・垂井町スグの歯医者 大垣 ひまわり歯科 保育士／北山
2025.09.12
保育士ブログ“口呼吸”と“姿勢”
こんにちは🌻 大垣ひまわり歯科 保育士の北山です 「お口がぽかんと開いていることが多いんです…」 「座ると猫背になってるのが気になって…」 保育の現場でも、そんなご相談を受けることがあります。 実は、お口の“ぽかん”や姿勢の乱れは、成長や歯並び、お口の健康にも関係しているんです。 今回は、保育士の視点から“口呼吸”と“姿勢”についてお伝えします。 ①"ぽかん口"(口唇閉鎖不全)ってなに？・どうしてなるの？ ⚪︎"ぽかん口"とは？ 口が無意識に開いたままの状態が続いていることをいいます。 これを「口唇閉鎖不全」といいます。 眠っている時やぼーっとテレビを見ている時などに「ぽかーん」と口が開いている子が増えてきています。 ⚪︎どうして口唇閉鎖不全になるの？ ・鼻づまりなどで口呼吸になる ・あごやお口まわりの筋力不足 ・歯並びや骨格の問題 ・舌の癖 などが原因としてあげられます。 ②ぽかん口が続くと、どうなるの？ ・歯並び・かみ合わせの乱れ 舌の位置が下がり、正しいあごの発達が妨げられることがあります。 ・口の中が乾き、歯肉炎のリスクを高める 唾液の自浄作用が働かず、細菌が繁殖しやすくなることで、歯肉が腫れやすくなります。 ・発音や飲み込みの機能に影響 舌の使い方がうまく育たず、発語が不明瞭になったり、食べる時にクチャクチャ音が出やすくなることもあります。 ぽかん口は「癖」でもありますが、口呼吸になっているサインでもあります。 早めに気づいてあげることが、お子さんの育ちを大きく支える第一歩になります。 ③猫背と指しゃぶりの影響 ◉猫背 背中が丸まっていると、自然とあごが前に出やすくなり、ぽかん口を助長してしまうことがあります。 特に長時間のタブレットやテレビの視聴は要注意です！ ◉指しゃぶり 4歳を過ぎても指しゃぶりが続くと、上あごが狭くなったり、上顎前突(出っ歯)や開咬（前歯が閉じない状態)に繋がることもあります。 また、長く続く指しゃぶりは、お口の中に常に指がある状態であるため、舌が正しい位置からずれやすいので嚥下(飲み込み)や発音にも影響が出てきます。 ④家庭でできる！保育士が伝える姿勢アドバイス ⑴ 食事のときは「足がつく椅子」を用意する ポイント：足がブラブラしていると、姿勢が崩れやすく、お口の使い方にも影響が出やすくなります。 → 足裏がしっかり床や台につくよう、足置きのある椅子や踏み台を用意しましょう。 ⑵遊ぶ姿勢もチェック！床にうつ伏せばかりになっていませんか？ ポイント：うつ伏せで長時間遊ぶと、あごを突き出す癖がつきやすく、ぽかん口にも繋がりやすくなります。 → 座って遊ぶ環境づくりや、「イスに座って遊ぶ」スタイルも取り入れてみてください。 ⑶スマホ・タブレットの姿勢に気をつける ポイント：前かがみの姿勢は猫背の原因になります。 → 「画面は目線の高さ」「時間を決めて使う」など、姿勢を崩さない工夫を意識してみましょう。 ⑷寄り掛かりすぎに注意！ ポイント：クッションや壁にダラッともたれていると、背中が丸まり、顎も前に出がちです。 → 「背もたれなしのイス」や「正座・あぐら」など、骨盤が立つ座り方を意識してみましょう。 ⑸ 姿勢を褒める・気づきを促す声掛けをする ポイント：姿勢の良さを“褒められること”がモチベーションに繋がります。 → 「今、背中すごくかっこいいね！」「その座り方、お兄さん/お姉さんみたいだね！」など、具体的な褒め言葉が効果的です。 ５つのポイントをお伝えしました！ ご家庭でもできる範囲でお子さまの姿勢を見直してみることはとても大切です。 「口呼吸」や「姿勢」は、日々のちょっとした習慣の積み重ねが大きく影響します。 ご家庭でも「気づいたときに声をかけてみる」など、無理なくできることから始めてみてくださいね。 口呼吸の一番の原因は、慣性鼻炎です。 慣性鼻炎の場合は、耳鼻科の受診をおすすめします。 お子さんの癖になってしまった“ぽかん口”を一緒に改善していきましょう。 【予防歯科・ホワイトニング】 大垣市・垂井町スグの歯医者 大垣 ひまわり歯科 保育士／北山
2025.09.02
その他ホワイトニング歯磨き剤について
こんにちは🌻 大垣 ひまわり歯科です🦷🪥 今回は、ホワイトニング歯磨き剤についてお伝えします。 ドラッグストアなどで市販されている「ホワイトニング歯磨き剤」 皆さんも、一度は目にしたことがあるかと思います。 このような歯磨き剤で歯を磨いた場合、歯科医院で行う「ホワイトニング」のように歯を白くする効果はあるのでしょうか。 歯の変色には、主に２つの原因があります。 ひとつ目は、歯の表面に付着した着色汚れで、ふたつ目は、加齢などによる象牙質の変色です。 ホワイトニング歯磨き剤には、主に歯の表面の着色汚れを落とす効果が期待できます。 ※商品によって効果は異なります。 主な着色汚れの原因としては、コーヒー、ワイン、紙タバコのヤニなどによる色素（ステイン）の沈着や、歯磨き不足による汚れがあります。 こういった表面的な着色に対しては一定の効果が期待できますが、象牙質はエナメル質の下の層にあるため、ホワイトニング歯磨き剤を使用しても、象牙質の変色までは落とすことができません。 また、エナメル質は半透明なため、黄ばんだ象牙質が透けて見えてしまいます。 こうした歯そのものの色を変えるためには、歯科医院でホワイトニングが効果的といえます。 歯科医院で使用するホワイトニング剤の主成分は「過酸化水素」や「過酸化尿素」です。 これらの成分は、歯を痛めることなく内部の色素を分解する力があり、より深いところの色素まで分解し、歯を白くすることができるのです。 メカニズムとしては… ①歯が変色した状態 歯の内部の色素が多く、歯が黄ばんで見えている状態 ②ホワイトニングによる色素の分解 薬剤を塗布すると、徐々に内部まで浸透し色素を分解 ③歯が白くなる 徐々に色素が減少し、透明感のある白い歯になる 上記のホワイトニング効果は、オフィスホワイトニング・ホームホワイトニングのどちらであっても期待できます。 現在、日本国内では市販の歯磨き剤に「歯を白くする濃度の過酸化水素」を配合することは、法律で認められていません。 そのため、ホワイトニング歯磨き剤は歯の表面の着色汚れを落とすことはできますが、歯科医院で行うホワイトニングと同等の効果の期待は難しいと言えるでしょう。 ただし、歯科医院でのホワイトニング後にこういった歯磨き剤を併用することで、歯の白さを一時的に保つことは可能です。 歯磨き剤を使用しても、ご自身の歯の色に満足できない…という方は、当院でのホワイトニング治療をご検討ください♪ 【予防歯科・ホワイトニング】 大垣市・垂井町スグの歯医者 大垣 ひまわり歯科 歯科衛生士／吉岡
2025.08.22
保育士ブログ健診時のお口の気になるポイント
こんにちは🌻 大垣ひまわり歯科 保育士の北山です お子さんの健診は、自治体で異なりますが、1ヶ月健診・3〜4ヶ月健診等があります。 歯科健診は、1歳半健診から始まり、3歳になる頃には、歯の本数が揃い、食べる力・話す力がぐんっと育ってきます。 その頃に行う3歳児健診は、お子さんの成長発達を確認する大切な機会です。 実は“お口”にも、成長と健康のサインがたくさんみられます。 今回は、３歳から4歳までのお子さんの「お口の気になるポイント」をお伝えします。 ①噛み合わせ 〜食べ方の癖、ありませんか？〜 ⚪︎ポイント ・顎をずらして噛んでいないか(横に動かしている) → このような噛み方は、顔のゆがみや噛み合わせのズレ、顎の関節に負担がかかることがあります。 ・受け口（反対咬合）や出っ歯(上顎前突)のような噛み合わせになっていないか → このような噛み合わせは、話し方や食べ方に影響することがあります。 ・食べ物を左右どちらかだけで噛んでいないか → 偏った噛み方は、将来的な歯並びや顔つきに影響することがあります。 食べている時の様子をよく観察してみてください。 ②発音 〜話すときのお口の動きのポイント〜 ⚪︎ポイント ・「さ・た・ら」行などの発音がはっきりしているか ・口がぽかんと開きがちではないか →発音が不明瞭だったり、口呼吸の癖があったりする場合は、お口周りの筋肉や舌の使い方が影響していることがあります。 ・舌小帯(舌の裏側にあるヒダ)が短く、舌の先端に近い部分についていないか。 舌小帯が短い場合は、舌を前に突き出した時にハート型にみえる特徴があります。 （文面の最後にイラストがありますので、一緒にご覧ください。) →生まれつき舌小帯が短く、舌の動きが制限されること(舌小帯短縮症)で発音や食事、嚥下に影響が出ることもあります。 ③食べ方や飲み込み方 ⚪︎ポイント ・よく噛んで食べているか ・くちゃくちゃ音を立てて食べていないか ・丸飲みしていないか →よく噛んだり、正しく飲み込む力は、唾液分泌量の増加、咀嚼能率の向上、消化・吸収の促進などに加え、食習慣の改善、味覚の発達、顎の発育、言葉の発達などに繋がります。 ご家庭でよく噛むことを促す声掛けを大切にしていきましょう。 ④こんなときは歯科受診をおすすめします！ ✔ 噛み合わせがずれている・受け口や出っ歯が気になる ✔ 発音がはっきりしない ✔ 口がいつも開いている ✔ 食べ方や噛み方に気になる癖がある お口の癖や噛み合わせは、成長とともに自然に治るものばかりではありません。 3歳児健診は、お口の健康を見直す絶好のタイミングです。 小さな気づきが将来のお口の健康を守るきっかけになります。 早めの発見や対応が、お子さんの未来のお口の健康を守ります。 日々お子さんと関わる中で保育士として、小さな変化に気づくことは大切だと感じています。 お口のことで、どんな小さなことでもお気軽にご相談ください！ 毎日のケアや定期的な歯科受診で、お子さんの健康な歯を育てていきましょう！ 【予防歯科・ホワイトニング】 大垣市・垂井町スグの歯医者 大垣 ひまわり歯科 保育士／北山
2025.08.12
その他シーラントってなにをするの？
こんにちは🌻 大垣 ひまわり歯科です🦷🪥 みなさん、虫歯予防に効果的な「シーラント」を知っていますか？ 生えたばかりの永久歯や乳歯は、溝が深く、そこに汚れが溜まり虫歯になりやすい傾向があります。 シーラントは、虫歯の元となる細菌や飲食物が、歯の溝に入って虫歯になるのを防ぐ予防処置です。 [小児・幼児が虫歯になる要因は、、、] ・歯の溝やでこぼこした部分に汚れがたまりやすい ・溝が深いため、歯磨きでは十分に清掃できない ・歯が生える途中は歯ぐきが被っていて、歯磨きがしにくい ・年齢的にも、上手く歯磨きができない そして、、、 生えたての歯は、歯の質が弱かったり、噛み合わせの面の溝が深くでこぼこで複雑といった特徴があるため歯磨きがしにくく虫歯になりやすい傾向があります。 そこで、虫歯になりやすい奥歯の深い溝を歯を削らずに専用のレジンで埋める虫歯の予防処置「シーラント」をします。 当院で使用しているシーラントはS-PRGフィラーを含有しており、長期に持続性のあるフッ素徐放が可能なため、フッ素などの力で歯の成長をサポートすることができます。 萌出したばかりの永久歯が対象となります。 [シーラント処置後のご案内] ・シーラントをしたからといって、虫歯にならないわけではありません。歯磨きを怠ってしまうとシーラント周囲に汚れが溜まったり、別の所が虫歯になってしまいます。 ・シーラントは、お口の中の状態や歯の質などによって、外れたり、欠けたりすることがあるため定期的にチェックが必要です。 あくまでも歯磨きしにくい時期の補助的な役割なため、外れてしまってもうまく磨ける年齢であれば何回もやり直す必要はないです。 シーラントをしてからも、虫歯ができていないか、シーラントが外れていないかチェックをするため定期的にメンテナンスをすることをおすすめします。 お気軽にご相談ください。 【予防歯科・ホワイトニング】 大垣市・垂井町スグの歯医者 大垣 ひまわり歯科 歯科衛生士／日下部
2025.08.01
お知らせマイナンバーカードについてのご案内
こんにちは、大垣ひまわり歯科 受付です🌻 皆さんは、マイナンバーカードをご利用されたことはありますか？ 歯科では、月に1度マイナンバーカード又は保険証、受給者証のご提示をお願いしております⸜ 🌷 以前投稿した、カードリーダーの使用方法についての動画もあわせてご覧ください♪ 【 マイナンバーカードのご使用方法について】 ①受付の左側にある白い機械にカードを袋から取り出し、お写真の向きに注意して入れて下さい。 ②画面が変わりますので、暗証番号かお顔でのご本人確認をお願いします。 ③過去のお薬や検診などの情報提供にご協力の案内が出てまいりますので「全て同意する」または「個別に同意する」の選択をお願いします。 ④回答が終わりましたら「カードを抜いてください」の表記が提示されますのでご確認いただきまして、カードを取り出してください。 【お願い】 ★保険証をお持ちの方は、受付にお声掛けください ★受給者証や垣老はマイナンバーカードに情報が入っていない場合がありますので、必ずご持参頂きまして受付にお声掛けください いつもご協力を頂きましてありがとうございます🌻 操作についてお困りの際や保険証の切り替え時期のご不安などございましたらお気軽にお声掛けください🐹✨️ 保育士・受付／望月
2025.07.22
その他国別！歯の意識度
こんにちは🌻 大垣 ひまわり歯科です🪥🦷 今回は、国によって歯の意識度の違いについてお伝えします！ 歯に対する意識は国によって異なり、文化や先天的な要因が影響しています！ アメリカ🇺🇸 「歯の汚さ・歯並びの悪さは貧しさの象徴」とされていて、歯に対する意識が高く、ほとんどの家庭に、歯ブラシ・フロス、ホワイトニング用品が常備されているそうです。 スウェーデン🇸🇪 「予防歯科」先進国として、世界的に有名！！ 予防歯科への意識が高く、定期検診や予防処置を積極的に受ける国民が多いことで知られています。 スウェーデンでは予防歯科の考え方が一般的となっており、定期検診の受診率は80％以上になります🦷✨ 一方、日本人の定期検診の受診率は10％未満です。 びっくりですよね！！😮 韓国🇰🇷 みなさん知っての通り美容大国🌟 歯並びに対する意識が高く矯正治療を積極的にする方も多いです！ などなど、、国によって意識度は違いますね！ 特に歯周病は、痛みもなく進行する「サイレント・ディジーズ（静かなる病気）」と称され、日本人の歯周病罹患率(30歳以上)は3人に2人もの人が患っていると言われる病気。 手遅れになってしまう前に定期的にメンテナンスに通いましょう！🦷 (歯を失って後悔する前、歯を失ってからじゃ遅い‼️) 一人ひとりが丈夫な歯と美しい歯並びを保持し、いずれ“歯科分野の先進国”と称賛されるよう、日々努力していきましょう🦷💞 【予防歯科・ホワイトニング】 大垣市・垂井町スグの歯医者 大垣 ひまわり歯科 歯科衛生士/荒井
