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タグ：#大垣歯医者
2023.11.29
その他噛み合わせの影響と重要性
こんにちは🌻 大垣 ひまわり歯科です🦷🪥 今回は、噛み合わせの影響についてお話しします。 頭痛、顔の歪み、歯・顎の痛み、肩こり、体の歪みなど… こんな症状に悩まされていませんか？ もしかしたら噛み合わせの悪さが原因かもしれません。 噛み合わせとは、上下の歯の接触の仕方を言います。 噛み合わせの悪さが招く全身の影響は大きく、歯に負担がかかると歯周組織にも負担がかかり、やがて顎の関節へも影響を及ぼします。 顎の関節は、首や背骨と深く関係しているため、全身へ悪影響を及ぼしさまざまな症状を引き起こすとされています。 [噛み合わせが悪くなる原因] ・歯並びが悪い ・治療が必要な歯がある ・歯が抜けた状態が続いている ・頬杖をつく ・片側だけで噛む癖がある など… 〜噛み合わせの調整の重要性〜 噛み合わせの悪化は、さまざまな影響を及ぼす可能性があり、自然治癒することは ない時間とともに悪化していくのが特徴です。 症状が現れたり、悪化する前に正しい治療をしていくことが重要です。 ・歯科矯正 ・歯の治療 ・補綴治療(入れ歯やインプラントなど) 噛み合わせで気になることがある方、お気軽にご相談ください。 【予防歯科・ホワイトニング】 大垣市・垂井町スグの歯医者 大垣 ひまわり歯科 歯科衛生士／日下部
2023.10.10
その他歯周病と糖尿病
こんにちは🌻 大垣 ひまわり歯科です。 今回は、歯周病と糖尿病との因果関係についてお伝えします。 実は… 歯周病と糖尿病は深い関係を持っています。 これらを放置していると、相互に悪影響を与えてしまいます。 まず、歯周病に罹患すると 歯周病菌の毒素が体内に侵入する ↓ 白血球が【TNF-α】を生成 ↓ インスリンが効きにくくなる という流れがあります。 次に、糖尿病に罹患すると 血糖値が上昇する ↓ 免疫力が低下 ↓ 歯周病菌が増殖 という流れになります。 インスリンが効きにくくなると、糖尿病に悪影響を及ぼし、歯周病菌が増殖すると歯周病が悪化する… 相互に影響を及ぼし、どちらも悪化していくという、〃負のスパイラル〃に陥ってしまいます。 【TNF-α】とは、なんなのでしょうか？ TNF-αとは、人体の免疫に関わる物質です。 細菌やウイルスを撃退したり、腫瘍細胞を排除してくれる役割がある一方で、過剰に増えすぎるとインスリンの働きを阻害してしまいます。 インスリンは、血液中の糖を体内の細胞へ送る役割を担っていますが、これらが阻害されると血糖値が上昇し糖尿病が悪化します。 相互に悪影響を及ぼしていることに変わりありませんが、歯科治療を行うことで糖尿病の検査値（HbA1c：ヘモグロビンエーワンシー）が平均で0.4%改善するとも言われています。 たかが0.4%…と思われるかもしれませんが、これは糖尿病のお薬1剤分に匹敵する量とも言われているため、決して意味のない数値でないことがわかります。 どちらの病気に対しても、予防、または早期発見・早期治療ができるよう、日頃からご自身の健康にしっかり気を配っていきましょう！ 【予防歯科・ホワイトニング】 大垣市・垂井町スグの歯医者 大垣 ひまわり歯科 歯科衛生士／吉岡
2023.09.25
その他非常時のためのお口のケアグッズ
こんにちは🌻 大垣 ひまわり歯科です🦷🪥 今回は、非常時の口腔ケアグッズを紹介します。 みなさん、非常時の備えの中に口腔ケアグッズは含まれていますか？ 非常時には、あまり水が使えない状況も多いため、十分なケアが行えないことも… そんな非常時にあると安心なお口のケアグッズを紹介していきます。 備えておくものは、長期保存できるものを選びましょう。期限のあるものは可能な限り未開封のままで保存しておいてください。 [ケアグッズ] ①歯ブラシ、歯間ケア用品(デンタルフロス・歯間ブラシ) ②液体歯磨き剤 液体歯磨き剤は、基本的に水でゆすがなくても大丈夫です。 洗口液(マウスウォッシュ)とは別物です。 製品ごとに正しい使い方で使用しましょう。 ③ガーゼ、ハンカチ 歯ブラシの代わりに使えます。 少量の水を含ませて使いましょう。 ④口腔用ウェットシート お口全体の汚れを簡易的に拭き取ることができます。 ⑤キシリトールガム 歯磨きの代わりではありませんが、 唾液の分泌を促したり、虫歯予防が期待できます。 その他にも、入れ歯や取り外し式の矯正装置などを装着している方は、装置に適したケアグッズを担当医に確認しておくといいです。 お口は様々な細菌・ウイルスの主な侵入口です。 非常時でもできる限り清潔に保つことが大切です。 (虫歯や歯周病の予防だけでなく…) ・感染症 ・誤嚥性肺炎 ・胃腸の消化不良 など… 非常時の少ない水でもお口を清潔に保てるよう適切なケアグッズを備えておきましょう。他にも必要に応じて常備薬も用意しておくと安心です。 【予防歯科・ホワイトニング】 大垣市・垂井町スグの歯医者 大垣 ひまわり歯科 歯科衛生士／日下部
2023.08.15
その他『まごわやさしい』って？
こんにちは🌻 大垣 ひまわり歯科です。 皆さんは、『まごわやさしい』という言葉をご存知ですか？ これは、健康な食生活を送るための合言葉で、バランスの良い栄養を摂るために取り入れたい、７品目の食材の頭文字からできた言葉です。 今回は、「歯の健康」に着目し、それらの食材からどのような効果が期待できるのかを紹介します♪ では、一文字ずつ解説していきましょう！ 『ま：まめ』大豆・あずき・納豆など 歯のエナメル質を構成している元素のマグネシウムを含み、歯質の強化に繋がります。 『ご：ごま』ナッツ・アーモンドなど ごまには抗酸化作用があるため、歯ぐきをはじめとした全身の細胞の老化を防いでくれます。 『わ：わかめ』昆布・のり・ひじきなど 海藻類には歯の再石灰化にも影響する素材、カルシウムがたくさん入っています。 『や：やさい』葉茎菜・根菜類など βカロテンやビタミンAを豊富に含み、それらが歯のエナメル質の強化に役立ちます。 『さ：さかな』青魚・小魚など DHAやEPAなどの栄養素が豊富に含まれており、歯周病菌を減少させる効果が期待されています。 『し：しいたけ』しめじ・舞茸・きのこ類など ビタミンDを豊富に含み、歯に重要なカルシウムの吸収をサポートする効果があります。 『い：いも』ジャガイモ・さつまいもなど 歯周病予防や歯ぐきの健康に役立つビタミンCを含み、加熱しても壊れにくいといういも類の特徴があります。 紹介した７品目の食材を食事に取り入れ、よく噛んで食べ、健康的な体を維持し続けましょう！ また、８月１６日（水）〜８月２９日（火）の１４日間で大垣市在住の８０歳以上の方を対象に、「8020 よい歯の高齢者表彰」の歯科健康診を実施しております。 対象に該当する方には、大垣市から案内のはがきが届いているかと思います。 健診は、１５分程で終わります。 今の自分のお口の中の状態を知ることができる良い機会かと思いますので、お気軽にご相談ください！ 【予防歯科・ホワイトニング】 大垣市・垂井町スグの歯医者 大垣 ひまわり歯科 歯科衛生士／吉岡
2023.06.02
その他タバコと歯周病
こんにちは🌻 大垣 ひまわり歯科です🦷🪥 今回は、加熱式タバコ・電子タバコと歯周病についてお伝えします。 喫煙がさまざまな病気の原因となることは、周知の事実かと思いますが、全身疾患だけではなく、歯周病のリスクも大きく高めているのです。 喫煙者は、非喫煙者と比べておよそ２〜６倍も歯周病に罹患するリスクが高くなると言われています。 理由は、以下の通りです。 たばこの煙や成分は、口の中に入ると粘膜や歯ぐきから吸収されます。 吸収されたたばこの有害物質は、血管を収縮し、歯ぐきの血流量を減少させます。 血液循環が悪化して歯ぐきに十分な酸素がいきわたらなくなると、歯周ポケットの中で歯周病の原因となる細菌が繁殖しやすくなります。 歯ぐきからの出血は、炎症という正常な生体防御反応のサインですが、喫煙者では血管収縮による血行不良により炎症が抑えられるため、歯ぐきの出血や腫れが現れにくいことが特徴です。 つまり、喫煙をしていると歯周病の症状である歯ぐきの出血や腫れに気づきにくく、自覚する頃には、かなり進行してしまっている場合が多いです。 では、近年人気の高い加熱式タバコや電子タバコには、歯周病への影響はあるのでしょうか？ 加熱式タバコとは、火を使わず、加熱により発生するタバコの葉の蒸気を吸入する製品です。 電子タバコとは、タバコの葉を使用せず、専用の液体（リキッド）を電気加熱することで発生する蒸気を吸入する製品です。 どちらも紙巻きタバコのように燃焼する（燃える）際に発生する【タール（ヤニ）】が出ないことが特徴です。 （タール：タバコの煙に含まれる粒子状の有害成分） このタールによる口の汚れには、歯垢（プラーク）や歯石が付着しやすくなることはら、紙巻きタバコに比べると加熱式や電子タバコは、歯周病の影響は少なくなると言えるでしょう。 ただし、加熱式タバコはタバコの葉の蒸気を吸い込むため、ニコチンをはじめとした有害物質は体内に取り込まれます。 紙巻きタバコに比べると、有害物質の含有量は少なくなりますが、歯周病を進行させてしまう可能性があります。 では、電子タバコはどうでしょう？ 電子タバコで吸入する液体（リキッド）は主に食品添加物として使われている物質で、人体への悪影響はないとされています。 しかし電子タバコ利用者の口腔内は、歯周病を進行させる細菌の割合が非喫煙者に比べて高いことが明らかになっていることから、時間と共に歯周病を悪化させる可能性もあります。 （国際学術誌『mBio』より／ニューヨーク大学の2022年研究チーム発表より） 加熱式タバコや電子タバコが、どの程度健康に影響を及ぼすかはまだ詳しく解明されいてません。 将来の健康・お口の影響も考慮した上でのご検討をおすすめします。 当院では、定期検診の際にステインやヤニの除去も可能です♪ お気軽にご予約お待ちしております。 【予防歯科・ホワイトニング】 大垣市・垂井町スグの歯医者 大垣 ひまわり歯科 歯科衛生士／吉岡
2023.04.04
その他親知らず
こんにちは🌻 大垣 ひまわり歯科です🦷 今回は、親知らず（智歯）についてお話しします。 皆さんは親知らずと聞くと、どんなことを思い浮かべますか？ ・痛くなる ・抜く時に時間がかかって大変 ・抜いた後に腫れる などなど… あまり良いイメージはないのではないかと思います。 実際に、親知らずが原因で様々なトラブルを引き起こすことがあります。 例えば ・親知らずの周りにある歯ぐきが腫れる ・親知らずが原因で親知らずの前に生えてる歯がむし歯になる これらのトラブルは、親知らずにうまく歯ブラシが当たっておらず、汚れが溜まり続けていることが原因で起こります。 斜めに生えていたり、完全に生えきっていない親知らずのブラッシングは難しく、むし歯や歯肉炎（智歯周囲炎）になるリスクが高いです。 では、実際に痛みが出でしまった場合はどうすれば良いのでしょうか。 まず、歯ぐきが腫れて痛い場合は、腫れている歯ぐきの周りを清掃し、消毒します。 腫れが落ち着いたら、様子を見るか親知らずを抜歯するかのどちらかになります。 次に、虫歯になってしまった場合は、むし歯の進行具合を見ながら、治療か抜歯を検討していただきます。 一度トラブルが起こると、繰り返すことも多いため、原因となる親知らずの抜歯に至ることも多々あります。 一般的に、抜歯をおすすめする場合は、 ・むし歯のリスクが高い方 ・歯周病のリスクが高い方 ・口腔内の清掃状態が良くない方 は、前述の通り腫れや痛みを繰り返す可能性があるため、抜歯をおすすめしています。 また、歳を重ねると歯が埋まっている骨が硬くなり、抜きにくいということもあります。 真っ直ぐかつ歯がしっかり生えきっており、お口の中の清掃状態も良い場合は、無理に抜く必要はありません。 加えて歯の状態が良ければ、別の奥歯が何かしらの理由で抜かなければならなくなった場合に、親知らずを移植して使える場合もあります。 親知らずの生え方や、状態は人それぞれです。 一度、ご自身の親知らずの状態を確認してみてはいかがでしょうか？ 初診のご予約は、webとお電話で承っております。 お気軽にお問い合わせ下さい♪ 【予防歯科・ホワイトニング】 大垣市・垂井町スグの歯医者 大垣 ひまわり歯科 歯科衛生士／吉岡
2023.03.04
その他歯の生え変わり時期のケア
こんにちは🌻 大垣 ひまわり歯科です🦷🪥 今回は、歯の生え変わり時期のケアについて紹介していきます。 乳歯が虫歯になってしまった時、いずれ永久歯に生え変わると放って置いても問題ないと思っていませんか？ そんなことはありません！ 乳歯の虫歯を放置し、ひどくなると歯の根っこの先に膿が溜まることがあります。永久歯は乳歯の下で成長しているため発育中の永久歯に影響を及ぼし、発育不全を起こすことがあります。 さらに、虫歯のためにやむなく乳歯を抜いてしまうと空いた隙間に周りの歯が寄ってしまい、永久歯の生えるスペースが足りなくなり、歯並びに影響します。 そうならないためにも歯の生え変わりの時期のケアはとても重要です。 では、何をしていくとよいのでしょう。 [歯の生え変わり時期のケア] ①仕上げ磨き 歯の生え変わり時期は、乳歯が抜けて隙間があったり、乳歯・永久歯と混合に 生えているため、歯の大きさにばらつきがあり、歯磨きが難しいです。 お子さん一人では、上手に磨けない部分もありますので親御さんが仕上げ磨きを してあげましょう。 正しい歯の磨き方は、当院スタッフにお尋ねください。 ②フッ素やシーラントの利用 乳歯や生えたての永久歯は、成熟した歯と比べ、柔らかく虫歯になりやすい 状態です。フッ素塗布やシーラント処置をしておくとこの時期の歯には 効果的です。 フッ素塗布・・・歯質を強化する シーラント処置・・・虫歯になりやすい奥歯の溝を専用のレジンで埋める いつか生え変わる乳歯とはいえ、虫歯になってしまったら放置せず、きちんと治療を受けましょう。そして、虫歯にしないよう予防していくことが大切です。 【予防歯科・ホワイトニング】 大垣市・垂井町スグの歯医者 大垣 ひまわり歯科 歯科衛生士／日下部
2023.01.30
その他ドライマウスって？
こんにちは🌻 大垣 ひまわり歯科です🦷🪥 今回は、唾液についてのお話しです。 みなさん、唾液の重要性を知っていますか？ [唾液の働き] 唾液は、3大唾液腺(耳下腺、顎下腺、舌下腺)から分泌され、口腔内に放出された唾液は、大きく3つの働きをします。 ①食事の時 ・デンプンを分解し吸収して、消化を助ける ・唾液で食べ物を包んで飲み込みやすくする ・唾液中に味が溶け出すことで、味覚受容器管に情報が伝わる ②口腔内の健康保持 ・口腔内の粘膜を覆い、乾燥を防いで、食べ物などで傷が付くのを抑える ・酸で溶けた歯の再石灰化を促す ・食後などに酸性に傾いた口腔内を中性に保つ ・口腔内での細菌の繁殖を防ぐ ③全身の健康維持 ・筋肉や骨の発達を促すホルモンの一種が含まれているため老化防止になる ・細菌の侵入を防ぎ、凝集,排出する これらの働きをする唾液が少なくなると… 口が渇きやすい 口臭がする 話しづらい 味がよくわからない 虫歯になりやすい この症状が『ドライマウス』です。 唾液が少ないと虫歯になりやすいため、定期的なメンテナンスが大切です。 唾液の分泌は、よく噛むことで促されるため、よく噛んで食事をしましょう。 【予防歯科・ホワイトニング】 大垣市・垂井町スグの歯医者 大垣 ひまわり歯科 歯科衛生士／日下部
