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ステインとは？

こんにちは🌻 大垣　ひまわり歯科です🦷🪥 みなさんステインという言葉を聞いたことがありますか？ ステインとは、歯の着色汚れのことです。 飲食物の色素、タバコのヤニなどを毎日摂り入れ続けると、歯に沈着し、ステインとなって歯の色をくすませます。 [ステインがつきやすいもの] 　飲み物・・・お茶、赤ワイン、コーヒー、ココア 　果物・・・・バナナ、りんご、ぶどう、ブルーベリー 　野菜・・・・ネギ、にんにく、じゃがいも、緑黄色野菜　　　　など… もちろん、これらを摂取してはいけないということではありません。 きちんと予防すれば、ステインの吸着を抑えることができます。 [ステイン予防のために] ①食後に水を飲む、すすぐ 　口の中を洗い流し、ステインの吸着を防止 ②ガムを噛む(シュガーレス) 　口の中の乾燥はステイン吸着の元です。ガムを噛んで唾液で口を潤しましょう。 ③禁煙をする 　紙タバコのヤニは強力なステインに… 　一度付いたら落とすのに一苦労です。 ④やさしく歯を磨く 　ステインを気にして歯ブラシで強く磨いていませんか？ 　歯を強く磨くとと歯の表面に傷がつき、ステインが付きやすくなってしまいます。 　また、歯が削れてしまい知覚過敏の原因になることもあります。 しかし、ホームケアだけでは限度があるため、定期的に歯科医院へ行き、ステインを落としてもらうことをおすすめします。 [歯科医院でのケア] 　専用の機器で、自分ではケアしにくい部分のステインも除去することが可能です。 ステインについて気になる方は、お気軽にご相談ください。 【予防歯科・ホワイトニング】 　大垣市・垂井町スグの歯医者 　大垣　ひまわり歯科 　歯科衛生士／日下部