MIペーストの効果的な使い方
むし歯こんにちは🌻
大垣 ひまわり歯科です🦷🪥
今回は、以前ブログでお伝えしたMIペーストについて、より詳しくお伝えしていきます。
以前のブログ と、より理解が深まるむし歯についての記事も合わせて目を通してみてください♪
MIペーストとフッ素、いずれも虫歯予防が目的ですが、どんな違いがあるのでしょうか？
【MIペースト】
・ペースト内に豊富に含まれているカルシウムとリンを口腔内に供給することで、脱灰と再石灰化のバランスを保つ
・細菌が作り出した酸を中和する
【フッ素】
・むし歯になりかけた歯を修復する
・歯質を強化する
・むし歯菌の働きを抑える
MIペーストに含まれる豊富なミネラルを、フッ素が歯に届ける。とイメージすると分かりやすいかもしれません。
だ液の中にもカルシウムとリンは含まれますが、MIペーストに比べると量が少なく、フッ素と併用することでより高いむし歯予防の効果を得ることが期待できます。
実際に、ラットにむし歯の原因菌を経口感染させ、歯面に試験溶液を１日２回塗布してむし歯の抑制効果を検証した実験があります。
実験結果としては、MIペーストのみを使用した場合より、MIペーストとフッ素を併用した場合の方が、より高いむし歯抑制効果が認められました。
歯科医院で塗布しているフッ素は、高濃度のためお互いの効果を打ち消しあってしまいますが、ご家庭で使用している歯磨剤に含まれるフッ素の濃度であれば、相乗的な作用が期待できます。
最後に、より効果的な使用方法をお伝えします。
①フッ素配合の歯磨剤を使用してブラッシングを行い、歯面上を清潔な状態にする
②綿棒や指先※を用いてMIペーストを歯面全体に行き渡るように塗布する
(歯ブラシで塗布をしても良いですが、ペーストの性質上ブラシ内に残留しやすいため、綿棒等での塗布を推奨しています)
③塗布後だ液は吐き出さず、３分間放置する
その後３０分飲食を控えるとより効果を得やすいです。(だ液は適時吐き出します)
④少量の水でうがいをする
就寝前の歯磨きの後に使用する場合は、そのまま就寝してしまっても構いません。
期間限定のフレーバーなどもあり、美味しく楽しくむし歯予防ができます♪
ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。
【予防歯科・ホワイトニング】
大垣市・垂井町スグの歯医者
大垣 ひまわり歯科
歯科衛生士／吉岡
