ステインとは？
こんにちは🌻
大垣 ひまわり歯科です🦷🪥
みなさんステインという言葉を聞いたことがありますか？
ステインとは、歯の着色汚れのことです。
飲食物の色素、タバコのヤニなどを毎日摂り入れ続けると、歯に沈着し、ステインとなって歯の色をくすませます。
[ステインがつきやすいもの]
飲み物・・・お茶、赤ワイン、コーヒー、ココア
果物・・・・バナナ、りんご、ぶどう、ブルーベリー
野菜・・・・ネギ、にんにく、じゃがいも、緑黄色野菜 など…
もちろん、これらを摂取してはいけないということではありません。
きちんと予防すれば、ステインの吸着を抑えることができます。
[ステイン予防のために]
①食後に水を飲む、すすぐ
口の中を洗い流し、ステインの吸着を防止
②ガムを噛む(シュガーレス)
口の中の乾燥はステイン吸着の元です。ガムを噛んで唾液で口を潤しましょう。
③禁煙をする
紙タバコのヤニは強力なステインに…
一度付いたら落とすのに一苦労です。
④やさしく歯を磨く
ステインを気にして歯ブラシで強く磨いていませんか？
歯を強く磨くとと歯の表面に傷がつき、ステインが付きやすくなってしまいます。
また、歯が削れてしまい知覚過敏の原因になることもあります。
しかし、ホームケアだけでは限度があるため、定期的に歯科医院へ行き、ステインを落としてもらうことをおすすめします。
[歯科医院でのケア]
専用の機器で、自分ではケアしにくい部分のステインも除去することが可能です。
ステインについて気になる方は、お気軽にご相談ください。
【予防歯科・ホワイトニング】
大垣市・垂井町スグの歯医者
大垣 ひまわり歯科
歯科衛生士／日下部
